「この子、なんで寝ないの…？」
「うちの子だけ、寝かしつけに時間がかかる…」

そんな風に思ってしまうママへ。
実はそれ、あなただけじゃありません。

今回は、親子の睡眠サポートを行う私が出会ってきた、
多くのママが抱える「ねんね迷子あるある」をご紹介します。

読み終わったあと、「自分だけじゃなかった」とホッとできるはずです。

#ねんね迷子あるある5選

✅ 1. お布団に入ると目がキラキラに…✨
→ さっきまで眠そうだったのに、布団に入った瞬間スイッチON！

✅ 2. トントンしすぎて手が痛い💦
→ 毎晩何百回…ママの手首はもう限界！

✅ 3. 寝たと思って置いたら…秒で起きる😱
→ あの「ビクッ」が恐怖…。

✅ 4. お昼寝が短すぎる＆寝かしつけは長すぎる😩
→ 「30分で起きた…」「寝かせるのに1時間かかったのに～！」

✅ 5. 寝かしつけ中にママが先に寝落ち😴
→ 起きたら朝！？今日も自分の時間ゼロ…。

それ、あなただけじゃないから大丈夫

今あげた「ねんね迷子あるある」は、
実際の多くのママたちから聞いたリアルな声です。

つまり、ねんねに悩むママは本当にたくさんいるということ。
あなたが感じている「うまくいかない」「私だけ…？」は、
決して“育て方が悪い”わけではありません。

原因はママじゃなく、「ねんねの仕組み」かも？

赤ちゃんの睡眠は、月齢・性格・生活リズム・親子の関わり方など、
さまざまな要因が重なって成り立っています。

つまり、ママが悪いわけではなく、ただちょっと“コツ”が必要なだけ。

💡ちょっとした見直しで改善することもあるんですよ。

一緒に“ねんね迷子”を卒業しませんか？

私は「泣かせない・無理しない」
添い寝ママの気持ちに寄り添ったサポートを行っています。

「今がしんどい」と感じる時ほど、一人で抱えず相談してほしい。
誰かに話すだけで、気持ちがスーッと軽くなることもありますよ🌷

「うちの子だけ…？」は卒業しよう。

  • 布団で目が覚める

  • 抱っこから降ろすと起きる

  • 毎晩時間がかかる

それ全部、よくあること。
ひとりで頑張ってるママにこそ、知ってほしい。

大丈夫。今日も、よくやってるよ🍀

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ぜひ気軽に参加してみてくださいね😊💕

 

〈講師について〉


小学生と0歳の姉妹・2児のママ
fuu わかまつえりか

2018年　不妊&不育症治療を経て長女を出産。
「家族を優先、子連れでできる働き方をしたい」と考え心機一転、
『妊娠中から子育てに
自信を持てるお教室 fuu(ふー)』を開業。

おうち教室・出張レッスンを始め、
オンラインで全国(海外)の妊婦さんやママへ
育児講座やおしゃべり会を開催。

2021年現在福岡でわずか13名の
「ベビー系・キッズ系教室スペシャリスト」
ベビーコンシェルジュに認定。

6年間で約375名参加の講座・イベントを開催。

睡眠コンサルタント合格
RTA認定ベビーマッサージベーシック
RTA認定ベビーコンシェルジュ
coota運営おうちパンマスター修了
チャイルドコーチングマイスター受講中
モンテッソーリトレーナー受講中