子供が自分で寝室に行きたくなる⁉工作&遊びの紹介

寝る前は静かな遊びを推奨してます。

就寝直前まで体を動かしたり、テレビを見たり、刺激が多い遊びやテンションの上がる遊びをしているとそこから落ち着くまでに時間がかかって、寝付くまでに時間がかかってしますことがあるからです。

だけど夜でも子供は走り回ったり、なかなか落ち着かないってことありますよね。

そんなときは、親子で一緒にこんな遊びいかがですか？

寝る前におすすめの遊び方

絵本を読んだり、お絵描くをしたり、パズルをしたりと静かに遊べる遊び方が良いでしょう。

寝ないといけない時間の３０分~１時間前には寝室に移動すれば、もしなかなか寝なくても「早く寝かさなきゃ」という焦りもなくなります。

焦っているときは子供には伝わってしまうので、急いでいるときに限って寝ないなんてこともありますよね。

寝室に移動してからは親子でイチャイチャタイムを楽しんでください♡

「早く寝てほしい」と思っていても、少し時間を使って決まった入眠儀式をこなしたり、コミュニケーションをしっかりとることで結果すんなり寝てくれたり、夜中に起きるということを減らすことができるので、だまされたと思って試してみてください♡

満たされた気持ちになれば、睡眠の質や目覚めの良さにも繋がります!

関連記事→〇〇〇〇するだけで子供の寝つきが早くなる?

寝室での時間に特別感を

寝室、寝る前には落ち着いた遊びがいいと言いましたが、真っ暗な中でしかできない特別な遊びはいかがでしょうか？

一緒に作れる２歳以上なら、一緒に作っても楽しいです。

<材料>
・トイレットペーパーの芯
・カラーセロハン
・段ボールか厚紙

<使う道具>
・のり
・はさみ
・セロハンテープ
・マスキングテープ

①カラフルちょうちょ

トイレットペーパーを4等分に輪切りにして、楕円の形にすこしつぶして４つをテープで止める

片面の穴をふさぐようにセロハンテープを貼る(内側が接着面)

ちぎったカラーセロハンを貼って接着面を埋める(どういう模様にするかは自由♡)

細く切ったカラーセロハンで触覚を作ってくっつける

光を当てるとこんな感じになります♪暗いのでボケボケですみません

<色遊びメガネ>

段ボールをカットして輪と持ち手をそれぞれ２枚ずつ作ります

１枚の輪の下部を2枚の持ち手ではさみ、テープでくっつける

カラーセロハンを輪の部分にのりで貼り、残りの輪も上からくっつける乾いたら、輪の外側のセロハンをキレイに切り取る
(不器用すぎて汚くてごめんなさい)

持ち手はマスキングテープでくるくるまいて完成！

暗いところでライトで照らして壁などに反射させると、綺麗にうつります♡

色遊びメガネは、色同士を混ぜて色の変化を楽しんでもOK！

何色を混ぜたらどんな色ができるかなど知育にもなりますよ♡

他にも楽しい遊びがあるので、またご紹介しますね♪

今日も読んでくれてありがとう♪毎日に少しでも彩りが増えますように♡
次回は2日更新の予定です！

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