産後ずっと寝不足で、日中も背中スイッチの敏感な娘をずっと抱っこしていた私。
今では2人目もワンオペで行ける!と確信している育児術があります。
質のいい睡眠がとれていないと、発達にも影響します。
また親子ともに心身的に余裕がなくなると、日中の集中力もなくなってきたり、怪我や病気をしやすくなってしまうことも…
fuuのお教室では、各ご家庭に合わせた1日のスケジュール作りから環境作り、毎日親子で気持ちよく過ごせるようになる質のいいねむりの魔法の使い方をお教えしています!
【わが子と一緒にいられる時間、あと何日かご存じですか?】
産まれてからずっと2年4ヵ月ほぼずっと一緒に過ごしてきたわが子。
たまにパパに子守りを頼むことはあっても、お仕事中もずっと一緒。
ついに娘は4月から幼稚園に入園します。
一緒にいたいから個人事業主として働いている私ですが、ぶっちゃげ「早く幼稚園に入らないかなー」と思ったこともあります…
でもやっぱりわが子と24時間一緒に過ごせる日々ってわずかしかなくて、貴重で幸せな時間なんですよね。
あっという間に小学生になって、どこかのタイミングでもし全寮制の学校とか行きたいと言われたら…?
10代で結婚しちゃう可能性だってある…
あっという間のわが子の成長するし、きっとすぐ巣立ちがやってくる。
ジブラルタ生命さんのHPにある「いっしょの時間」ってご存じですか?
大切な人とあとどのくらいの時間一緒に過ごせるか、時間として計算してくれるんです。
34歳の私と2歳の娘の場合…
わずか190日と8時間・(´;ω;`)
平均余命での計算なので、どうなるかわかりませんが…
もう泣けますね…
ちなみに夫だと、1年112日16時間。
お互い働いているので、かなり減ったはずなのに、夫と比べてもわが子と過ごせる時間の短さにショックを受けます。
いずれ巣立つわが子。
本当にもっと一緒に過ごす時間を大切にしようと思えますね。
ぜひ、興味がありましたらこちらから計算ができます。
ジブラルタ生命HP
働いていても、一緒に過ごせる時間の質が大切。
たくさん触れて、たくさん話して
自分にも余裕がある状態で接することができるように、
親子で睡眠の質を上げましょう。
あなたが家族に今からできることって何ですか?
・一緒に過ごせる時間を増やす(働き方を変えるなど)
・周りを幸せにする為にまず自分が幸せになる(自分を大切にする、やりたいことに挑戦する)
・密なコミュニケーションをする(たくさん抱っこしたり、抱きしめたり、ベビーマッサージもおすすめ)
母親は朝が早く夜も遅く、家のことも仕事も育児も完璧でないといけないと思っていませんか?
fuuでは親子でぐっすりできる方法もありますし、家族優先で働くこともできる方法をお伝えしています♡
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1年前の私の家族♪
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よく朝はスキルアップ、インプットにお勧めとお話していますが、「人類時間は皆平等」な中で差をつける、時間を作ることができるのが朝の時間です♪
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