キラキラママになりたい‼だけど現実は…
SNSなどを見てキラキラママに憧れることはありますか？
自分磨きをしていたり、何かに一生懸命になっている女性ってとてもかっこよく見えますよね。
キラキラした姿だけを投稿しているだけかもしれないし、本当にそのままの姿なのかわかりません。
貴女も絶対にキラキラママになれます。
キラキラママに憧れるのは自分に自信がないから
私自身も２年前は毎日ボロボロで育児にも自分にも自信がありませんでした。
今でも１００％正しい子育てをできているわけではありませんし、いろいろ毎日手探りです。
大丈夫。
産後の回復しきっていない体での睡眠不足による子育て、心身ともに余裕がなくなれば自信がなくなるのは当たりまえです。
苦しくなったらまず休息から始めてみませんか？
意欲がわかない、イライラするのは体のSOSサインです！
もし『毎日忙しい』と思うならやること(家事など)の断捨離から。
ママの睡眠時間が足りないなら質を上げて疲れを軽減しましょう！
子育て中に睡眠時間が足りないのはしょうがない、我慢
はしなくていいよ！
本日インスタライブで<子育て中の短い睡眠でも疲れを取るコツ>をお話したので、ぜひ見てみてくださいね♡
睡眠は量より質。
寝る前の習慣で短い睡眠時間でも朝起きた時のコンディションが変わります。
ぜひ試してみてください！
今日も読んでくれてありがとう♪毎日に少しでも彩りが増えますように♡
たくさんのご入会のご連絡をいただけてありがとうございます♡
入会するデメリットは特にないので、とりあえず入っとくって感じでも大丈夫です(笑)
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