毎回大人気！ソダテさんのイベントの開催が決定しました♪

前回も一晩で30名近くの方にお申込みいただいたオンラインイベントです！

今回のテーマは「ママの睡眠」！

夜間授乳で…

お仕事と子育てとの両立で…

 

子どもが小さいときは特に寝不足になりやすいママさんの

睡眠不足問題に切り込みます！

「ぐったりママ必見！快眠の7つのコツ」

「子育て中の睡眠不足は仕方ない！？」

産後すぐから始まる子育てでまとまった睡眠時間が取れない…
働きだしたけど、夜遅くまでや早朝からの家事。
睡眠不足は、免疫力低下、産後うつリスクUP、太りやすくなる、認知能力の低下など
様々なリスクを引き起こします。

私自身も産後２年程は、不眠症なのにワンオペ&頻回授乳でうつ状態。
ベビーの講座やお教室をしていくなかでも同じようにママの睡眠、寝かしつけのお悩みが多かったことをきっかけに睡眠コンサルタントになりました。

毎日の子育てで自分のケアどころではない…そんな方でも実践できるように
暮らしの中で簡単に実践できる快眠のコツをお伝えします♪

お子さまの寝かしつけや睡眠でお悩みの方にも、参加者特典をご用意しています！
家庭の幸せはママの笑顔から♪ご一緒できるのを楽しみにしています。

<内容>30分

・睡眠のお話
・快眠の為の過ごし方
・寝る前ストレッチ体験
・アンケートのご質問へのご回答(時間がゆるす限り)

<Q＆A>

■スマホだけでも参加できる？
…もちろんです。カメラオフでも大丈夫です。でもお顔を見せていただきながらの方が、嬉しいです。

■Zoomの操作に慣れないけど、大丈夫？
…難しい操作は必要ありません。
5分前から入室できるので、あらかじめご相談いただければ最初に操作説明をしますよ。
ご不安な方は、当日までに接続チェックをしてみてくださいね。

■子どもが小さいから最後まで集中できるか不安
…お子様の気分やお世話を優先させてくださいね！
基本作業中の音声は講師以外ミュートなので、大きな声をだしても大丈夫です。

お申込みはこちらから

4~5月のスケジュール↓

空きが残りわずかです💦

ぜひお早めにご予約ください♡↓こちらからどうぞ

プレゼントも配布中です♡

 

 

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〈fuuのねんね講座について〉

泣かせるねんねトレーニングが有名ですが、
各ご家庭で習慣や目標は違い、その子その子の個性や性格の差があるように、ネントレも十人十色。

まずネントレの導入に当たる最適な環境・スケジュール作りを始め、一緒にやることで寝付きが良くなるストレッチや親子遊びをご紹介します。

本格的に睡眠改善を行いたいと思ってくださった方には、各ご家庭の目標に合わせて行うねんね講座がありますので、ご安心くださいね！

〈講師について〉
1児のママ・ベビーコンシェルジュ
fuu わかまつえりか

不妊&不育症治療を経て長女を出産。
「家族を優先、子連れでできる働き方をしたい」と考え心機一転、『妊娠中から子育てに
自信を持てるお教室 fuu(ふー)』を開業。

おうち教室・出張レッスンを始め、
オンラインで全国(海外)の妊婦さんやママへ
育児講座やおしゃべり会を開催。

2021年現在福岡でわずか13名の
「ベビー系・キッズ系教室スペシャリスト」
ベビーコンシェルジュに認定。

3年間で約320名参加の講座・イベントを開催。

睡眠コンサルタント合格
RTA認定ベビーマッサージベーシック
RTA認定ベビーコンシェルジュ
coota運営おうちパンマスター修了
チャイルドコーチングマイスター受講中
モンテッソーリトレーナー受講中

〈ご予約方法〉
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公式LINEよりこちらから返信があります。
返信まででご予約確定になります。

 

fuu子育てサークル(糸島市・福岡市西区早良区)

今日も読んでくれてありがとう♪毎日に少しでも彩りが増えますように♡