産後ずっと寝不足で、日中も背中スイッチの敏感な娘をずっと抱っこしていた私。
今では２人目もワンオペで行ける！と確信している育児術があります。

質のいい睡眠がとれていないと、発達にも影響します。
また親子ともに心身的に余裕がなくなると、日中の集中力もなくなってきたり、怪我や病気をしやすくなってしまうことも…

fuuのお教室では、各ご家庭に合わせた1日のスケジュール作りから環境作り、毎日親子で気持ちよく過ごせるようになる質のいいねむりの魔法の使い方をお教えしています！

【誰にでも平等なのは時間だけ】

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ママになってからもこんなに勉強すると正直思ってなかったです(笑)

 

特に勉強が好きってわけでもないのですが、子育てや子供に関するお仕事をさせていただいているので、必然的に仕事に関すると知識を手に入れようとするとすぐにわが子や育児など生活に生かせることが多いんです♡

だから、勉強もお仕事も楽しいし、自分からいくらでもしたくなるんです♪

今日の午前中(事前に予約投稿をさせていただいています)も知識のインプットタイムだったのですが、今日の内容は「手帳を使った時間管理術」でした。

時間=人生

お金持ちも貧困な人も誰にでも平等にあるのが時間。

誰でも２４時間。

子育て中だから、子供が小さいから

という理由でやりたいことを諦める前にまずできる方法を探せばいいと思うんです!

人間の性根はなかなか変えられないもので、私自身もすぐ『〇〇だからできない』という言葉を言ってしまうこともあります…

【できない理由を探すのが得意‼】←詳しくはこちら

でも『ママだからできない』より『ママだからできる』と思って、毎日を送った方が絶対楽しいし、子供から見ても絶対『かっこいいキラキラしたママ』だと思うんです。

私の夢は1人でも多くのママたちか『産後すぐから親子でぐっすり眠れるようになり、育児に自身を持てる』環境を作ること。

毎日手探りだった子育てのはじまりに、一緒に寄り添えるベビーコンシェルジュ・親子のねむりコンサルタント。

貴女をサポートすることが私の夢に繋がります。

上質なねむりが手に入れば、子育てにも余裕ができて自分の時間が手に入ります。

一緒にキラキラママになりましょう♡

 

次回は【ママと子供の時間管理】を書きますね。明日の２１時に更新します！

fuuのねむりの教室では、親子ともに必要な質のいい睡眠時間確保を最優先に、1日のスケジュールを作って行きます。

睡眠時間を決めたら、『やるべきこと』の断捨離を行っていただき、ねんねスケジュールシートに書き込んでいきます♡

そうしていくことで、自分の時間を作ることもできるようになるので『今全然余裕がない！』という方にまず体験していただきたいです！

まずは体験してみたい！という方には単発プランもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

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