産後ずっと寝不足で、日中も背中スイッチの敏感な娘をずっと抱っこしていた私。
今では2人目もワンオペで行ける!と確信している育児術があります。

質のいい睡眠がとれていないと、発達にも影響します。
また親子ともに心身的に余裕がなくなると、日中の集中力もなくなってきたり、怪我や病気をしやすくなってしまうことも…

fuuのお教室では、各ご家庭に合わせた1日のスケジュール作りから環境作り、毎日親子で気持ちよく過ごせるようになる質のいいねむりの魔法の使い方をお教えしています!

【出産準備・ベビーベッドの選び方】

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出産が近づくと「ベビーベッドどうしよう」と悩みますよね。

私が出産準備をしているとき、「ベッドはすぐ使わなくなる」「すごく場所ばかりとる」とよく先輩ママに言われ、悩んだ結果小さめのベビーベッドを購入し、2階にある寝室とリビングの居場所として親戚に借りたベッドとそれぞれ設置しました。

実際に娘が産まれてからは、我が家はオールフローリングなのでリビングの居場所としてベッドを1年程使いました。

また寝室でも我が家の夫婦のベッドはシングル2台をくっつけたもので、一緒に寝るのは危険なので安心して寝かせることができる場所となりました。

 

ベッドを置くメリット

・ホコリや冷気から遠ざけ守ることができる

・兄弟やペットがいる場合は踏みつけたりするリスクもあるから守ることができる

・自分で眠るチカラを身に着けやすい

・安心できる居場所になる

親子で安眠できるベビーベッドの選び方

・安全基準を満たしたもの(古いものは特に必ず確認してください)

・マットレスを設置して隙間がないこと(指2本分入るようだと危険です)

・柵板の間隔が6㎝未満であること

・床板が可動式のもの(落下防止の為に赤ちゃんが掴まり立ちできるようになる前に、最下段にセットし直します)

・シーツが固定できるもの(赤ちゃんが引っ張りだせないようにする)

・クッションや枕、掛け布団は窒息防止の為に0歳では使わないことを推奨します

寒さを防ぐ為にはスリーパーを使うのがおススメです!

 

ベッドの設置位置

・窓から離れている場所(冷気や直接日光が当たることを防ぐため)

・壁や家具等に寄せて設置する場合は、落下して挟まる隙間がないか毎回確認します

・母親の寝る位置の隣で様子が確認できる距離

 

出産準備、たくさん選ぶものがあって大変ですよね!

fuuのプレママ相談会では出産準備のご相談も行っております♡

お気軽にお尋ねください♪

次回は5/31開催です→【妊娠中からの仲間作り/オンラインイベントのお知らせ】

 

このブログを読んでくださった方がぐっすり&すっきりした朝を迎えられますように!

次は明日の21時に投稿します!

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fuuのねむりの教室では、親子ともに必要な質のいい睡眠時間の確保を最優先に、1日のスケジュールを作って行きます。

睡眠時間を決めたら、『やるべきこと』の断捨離を行っていただき、ねんねスケジュールシートに書き込んでいきます♡
そうしていくことで、自分の時間を作ることもできるようになるので『今全然余裕がない!』という方にまず体験していただきたいです!
「とりあえす1回受けてみたい」という方には

単発プランもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

家族みんなで改善した方が定着するのも早いのでご夫婦でのご参加もOKです!(料金は変わりません)

 

<お申込み方法>

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●体験レッスン・定期レッスン・イベントスケジュールはこちら♡詳細・お申込みはリンクからもしくは公式LINE

対面レッスン・別日程希望・マンツーマン・ご家族やお友達との参加はこちらからスケジュールをご確認の上、公式LINEからお申込みください。※土日などスケジュールに空きがない場合も調整できる場合がございますので、ご相談ください

[下記の項目をご連絡ください]
①お名前(読んでほしいお名前)
②お子様の月齢・生年月日
③お子様のお名前(フリガナ)
④参加希望日(いくつかいただけると助かります)
⑤解決したいこと・ご相談内容

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