【ベビーマッサージはいつのがベスト?】

ベビーマッサージ教室をはじめて、一番多くいただく質問が寝かしつけのお悩みでした。

そして私自身が一番悩んだのも寝かしつけ…

そういう経緯があり、ねんね×ベビーマッサージのレッスンを始めたのですが、ベビーマッサージを習っていても「自宅ではなかなかやれていない」というお声もよく聞きました。

全裸にして…オイルを用意して…

1日お疲れな中、なかなかめんどくさいってこともありますよね。

それではいつすればいいのか…お話します♪

寝つきを良くする・睡眠の質を高めることにおすすめのベビーマッサージ

肌と肌とのふれあいで赤ちゃんに安心感を与えることができ、ママの声や手の温かさを感じることができます。

マッサージ自体は３０種類程ありますが、それぞれ効果があります。

発達促進や便秘解消、筋力UP、柔軟性を高める、免疫力UPなどいろいろあるので、全部知っていれば赤ちゃんの様子や状況に合わせて最適なマッサージをすることができます♪

お熱があったりするとき、便通がないときなども「代わってあげたい」と思っちゃいますよね…

自宅でママができることが増えるのでぜひ習得していただきたい♪

特に寝つきがよくなったり、眠りの質を高めるマッサージもありますが、ママやパパの魔法の手と赤ちゃんのお肌とのふれあい、そのコミュニケーションの時間が大事♡

就寝前にこだわらなくてもいい！

寝かしつけの為、ねんねルーティーン(入眠儀式)におすすめしているマッサージですが、寝る前になかなかできないときはそれ以外の生活の中にプラスする感じで新たに工程を増やす必要はありません♡

ルーティーンは続けられることが重要なので、本当に１工程から、５分からでもOKなんです。

今日は服を脱がさず、手と足裏だけ！

肌着の上から優しくお胸だけ…でも充分♡

それ以外なら、必ず毎日することにプラスしてみてください！

 

お着換えにプラス♪

お風呂で体を洗うときにプラス♪　(泡ですべりがよくなるからやりやすいよ)

入浴後の保湿にプラス♪

それでOK‼

「ベビーマッサージ」と言いますが、赤ちゃんに限らず何歳でもやってみて♪

だんだん子供自身も覚えてくれるし、自分でするようになるよ♡

ぜひちょっとした時間で取り入れてみてくださいね！

 

今日も読んでくれてありがとう♪毎日に少しでも彩りが増えますように♡
次回は9日更新の予定です！

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fuuでは授乳フォトの撮影も行っております。

レッスンのついでに、アニバーサリーや卒乳前の記念になど、授乳シーンだけではなく、親子のふれあいの様子や赤ちゃん単独のお写真も撮影できます。

完全プライベートの貸し切りの空間で神秘的な姿を撮影します。

おうちスタジオ他、ご自宅等への出張撮影も可能です♪

詳細はこちらを御覧ください♡→撮影について

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fuuのねむりの教室では、親子ともに必要な質のいい睡眠時間の確保を最優先に、1日のスケジュールを作って行きます。

睡眠時間を決めたら、『やるべきこと』の断捨離を行っていただき、ねんねスケジュールシートに書き込んでいきます♡
そうしていくことで、自分の時間を作ることもできるようになるので『今全然余裕がない！』という方にまず体験していただきたいです！
「とりあえす１回受けてみたい」という方には

単発プランもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

家族みんなで改善した方が定着するのも早いのでご夫婦でのご参加もOKです！(料金は変わりません)

<お申込み方法>

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